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                            發布時間：2023-06-10 21:44:59					
                            文章來源：
                      
      

                        
      
                        	1、最簡單的就是在榨汁機榨。2、2、將新鮮黃瓜一條洗凈，放在器皿里搗                        
      

						
						
      
            				
      1、最簡單的就是在榨汁機榨。

      (資料圖片)
      2、2、將新鮮黃瓜一條洗凈，放在器皿里搗爛，然后用絲網濾汁。
      3、黃瓜汁    如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，不妨嘗試一下這些新鮮的吃法！     1 、黃瓜汁：預防口腔潰瘍     黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。
      4、     如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天里多發的口腔疾病。
      5、     制作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖腌一下，或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。
      6、     喝法：     黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。
      7、因為黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎癥狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。
      8、     飲用黃瓜汁的時候，如果覺得稀釋后的黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加一點蜂蜜來調味。
      9、     療效：     美國營養專家研究還發現，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發脫落和指甲劈裂的作用，甚至于還可以增強人的記憶力。
      10、     眾所周知，黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。
      11、實驗中還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
      本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。
                  				            		
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